SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skora z

Czy chodziło Ci o: "skoro z"?

  • Blog/Szafek/W drodze do doskonałości

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich Krótka historia wprowadzająca w temat Nigdy nie byłem szczupły. W 2 klasie technikum ważyłem ok 115 kg przy wzroście 188 cm. Wziąłem sie za siebie zacząłem biegać, zmieniłem nawyki żywieniowe i po niecałym roku ważyłem 88 kg. Jednak przez moją głupote i niewiedze spaliłem też dużo mięśni. Zacząłem chodzić na siłke amatorsko i po [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3550 Data: 2008-09-03 15:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam 16lat i waże 62kg przy 178cm wzrostu (lecz nie wygladam zle, mam niezla rzezbe tylko brzuszek troszke sie robi, gruba skora ;f). Ćwiczę intensywnie ok. 3 miesięcy. Posiadam rozpiske na mase, którą stosuje. Posiadam dietę którą też stosuje Smile Chciałbym wziąć kreatyne ale z czym? (biore mocną kreatyne, lecz jeszcze nie wiem kiedy ją [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2008-09-04 16:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schudłem, bardzo miękki brzuch

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. w niecałe 9 miesięcy zeszczuplałem 27 kg, i mam teraz problem z brzuchem, a dokładnie z dolną częścią jest ona bardzo miękka taka typowa galareta... I teraz mam pytanie, jakie ćwiczenia pomogą żebym się tego pozbył ? Czy mam jeszcze trochę odczekać aż sama ta skóra się jakoś ustabilizuje...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 10827 Data: 2008-09-06 01:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam 5 par rękawic GREEN HILL, nowe nieuzywane, wszystkie fabrycznie zapakowane, w dwoch kolorach:3 pary czerwone 2 niebieskie po cenie producenta 66 zł/para (cena producenta 65,34 zl), moze byc przez allegro, nie pokywał kosztów przesylki, cena niegenocjowalna MATERIAŁ: Wnętrze ze skóry naturalnej, wierzch -skóra syntetyczna ZAPIĘCIE: Na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2008-09-10 17:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może zacznę od mojego opisu: Biegam średnio 2/3 razy w tygodniu (spokojne tempo 5x400m po torfowej pętli boiska sportowego unikając styku pięty z podłożem ~ wydaje mi się że w ten sposób łagodzę obciążenie kręgosłupa, a i kondycja łydki uległa jakby poprawie). Do pracy i z powrotem chodzę piechotą (30 min marszu w jedną stronę). Czasem grywam w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5589 Data: 2008-09-14 11:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, zostal brzuch i twarz

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, przez wakacje robilem redukcje tluszczu. Mam pytanie: zostala mi tkanka tluszczu na brzuchu(jakies 3-4cm) i na twarzy(skora nie przylega do twarzy tylko po prostu jest ''pucolowata'' kiedys tak nie mialem normalnie napieta byla), moje pytanie brzmi czy jak zrzuce brzuch to rownomiernie zejdzie takze tluszcz z twarzy bo juz zaczyna mnie to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3146 Data: 2008-09-16 21:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzeźbe? wielka prośba:]

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Szukałem, ale nie znalazłem nić co by mnie zainteresowało:] a więc I właśnie. Otóz chodzi mi o plan treningowy na rzeźbe (wykształcenie mięśni z redukcją tkanki czyt. gł bemben xD) Chociaż sam juz nie wiem, tłuszczu straciłem sporo ostatnim czasem, denerwuje mnie ta ,, luźna skóra"? Cel jaki sobie postawiłem to coś mniej więcej aka [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2008-09-18 22:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z ......

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam! Mam taki problem mianowicie mam już 15 lat i jeszcze mi nie z chodzi skóra z głowy penisa dlaczego tak jest wydaaje mi się że w wieku 15 lat już powinna...Proszę o pomoc!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2008-09-21 09:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alergie pokarmowe i nietolerancja pokarmowa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam! ostatnie moje przejscia związane z alergiami, kazały mi zaprzestac treningu, a zarazem zmotywowały do zgłębienia wiedzy na ten temat, którą chciałem sie z wami podzielic. Jak były podobne tematy to prosze o skasowanie. Co to jest alergia pokarmowa? Alergia pokarmowa polega na specyficznej reakcji organizmie człowieka, która może być [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-30 21:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy już czas na kosmetyczkę?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam po stosowaniu wielu kremów jakiś toników itp wciąż mam problem ze skórą i cieniami pod oczami i czarnymi kropkami na nosie i w okolicy.. co bym nie kupił to lipaa.Od niedawna próbuje, że tak powiem od wewnątrz.. aliofil cynk bratek itp algi ale hmm no ciągle jest to samo..a na cienie to nie ma siły całkowiciekremy nawet po 40zł i nic..Czy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2008-10-02 14:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rękawice MMA

    Temat
    Scena MMA i K-1

    http://sarevok.pl/sklep/rekawice-do-mma-vale-tudo-pride-bjj-sambo-ufc-skora-p-49.html . Jak myslicie czy te rekawice beda dobre czy lepiej kupic inne ??

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 10860 Data: 2008-10-03 17:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z penisem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam wszystkich ... Mam 16 lat za niedlugo bede mial 17 lat a moj członek wygłada nadal jak u dziecka 5 letniego czasami mysle czy to nie sama skóra zwisa . W zwodzie wygłada to lepiej ... ma moze z 7 cm moze 8. I bardzo sie denerwuje bo za rok pełnoletnosc i mi wstyt chodzic z rówieśnikami pod prysznic na obozach lub w podobnych sytuacjach. A [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 2008-10-05 00:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • V3-okazja

    Temat
    Targowisko

    Witam mam sprzedania telefon Motorola v3 -kupiony za granica -2właściciel -używany przeważnie do sms-ow -ładowarka -był na siec o2 -ściągniety simlock -pl menu Nowy soft Zalety Wprowadzone zmiany: * 12-ikonowe menu (uklad 3x4). * Skora iPhoneMotoX z animowana tapeta (bardzo przyjemna dla oka, dopracowana i stabilna). * Usuniety z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2008-10-05 16:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z bicepsem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    na prawym bicepsie od wewnatrz pod skora czuje mała grudke jest prawie niewidoczna ale jak ja dotykam to zaczyna bolec.Nie wiecie czym to moze byc spowodowane??jakis uraz z silowni a moze jakas infekcja albo cos??a moze niepozadane działanie staka anabolicznego??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2008-10-08 22:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka a brzuszki i aeroby...

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siemaneczko Otoż tak.Jakies 2 tygodnie temu zaczalem diete na mase i widze rezultaty...tylko tak, przez wakacje sie troche rozleniwilem i pod skora zdobila mi sie warstwa tluszczu (jest taki rzadki i wogole oblesny ) aha i mam male boczki ... Od wczoraj zaczalem robic aeroby i brzuszki wielu rodzajow ;] Pytanie jest takie , czy jak zaczne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2008-10-10 20:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skarpetki do bjj -> ;/

    Temat
    Sztuki Walki

    Hej, Uzywa ktos z Was skarpetek jakis? Zaczynaja mnie bolec palce u stop, patrze a tam jakby rozerwana skora pod palcami. Matka mowi ze to grzybica ;/...a do ****a po kazdym treningu biore kapiel wiec to nie moj wychodowany grzyb. Mieliscie cos podobnego?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7235 Data: 2008-10-11 16:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • roaccutane

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] chyba tylko inna nazwa tak ? moj dermatolog mi to zapisal ale jak opowiadal mi o tym leku uzywal slowa roaccutane. jestem w 3 tygodniu brania leku jedyna poprawa jaka widze to nie przetluszczaja mi sie wlosy. z twarza jest strasznie. kiedy zauwaze poprawe ? osoby ktore sa juz po stosowaniu leku : jak dlugo bede miala spokoj ze skora bo kuracji ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2008-10-12 21:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Moze jakies masci? Plyny? Lece juz osiem tygodni z injekcjami 2ml e3d. Wale w nogi i juz mnie kopyta bola. Probuje w rozne miejsca na nodze ale po pewnym czasie wszedzie skora robi sie chyba twarda i sie mecze pol godziny zeby wogole przebic sie z igla. A jak sie przebije przez skore to czasami boli mnie tez "miesien". Probowalem nawet DMSO [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6870 Data: 2008-10-16 20:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sucha skóra

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam problem, na nosie , obok nosa strasznie łuszczy mi sie skóra. nawet jak kremóje 2 razy dziennie i czasem zrobie piling to nic nie pomaga. Nastepny problem to wągry na nosie. Jak sie ich pozbyć? Jakie preparaty do pilingu ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4066 Data: 2008-10-16 21:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 17 lat i mam plan aby troche obudować się mięśniami. Dietę mam bogatą w węglowodany (420 gramów) ale nie licze dokładnie tylko na oko. Wszystko jest jednak dobrze. Jestem suchutki, same kości i skóra, zero mięśnia już tłuszczu chyba więcej ;P Gram w piłke amatorsko i głównie dlatego chcę się obudować mięśniami. Mięśnie brzucha dla poprawienia [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2008-10-17 20:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)